یکم‌گیلاس خوردم یه ساعت میارم بالا چیکا کنم بهتر شم سرمم درد گرفته🥲

منم همینجور شدم اخرم مجبور شدم سرم بزنم که یکم بهتر بشم
البته من از معده درد جیغ میکشیدم
گیلاس هم سرد هم نفاخه هم سنگینه سعی کن در حد ۵ الی ۶ دونه بیشتر نخوری که کار دستت میده

گیلاس سرده بخاطر اونه منم یبار خوردم دلپیچه گرفتم دیگ در حد یکی دو تا میخورم

میرفتی بهداشت فشارت بالا نباشه یه وقت

سنگین نحور