سلام من یه هفته ای میشه از بعد از ظهر تقریبا دردش شروع میشه وسط باسن سمت راستم از داخل درد میکنه طوری که آخر شب به زور بلند میشم فردا صبح دیگه درد ندارم کسی نمیدونه چرا اینطوری میشم

ممنونم ازراهنماییتون

منم همینطور سمت چپ درد می‌کنه با روغن سیاه دانه ماساژ میدم بهتر میشم

منم اینجوریم

منم اینجوریم

درد سیاتیک 🥲

همش از بارداریه طبیعیه عزیزم منم درد باسن دارم یک عمر ورزش میکردم باسن بسازم الان پنج سایز از دور باسنم کم شده🤣

منم دقیقا اون قسمتم حس میکردم استخونام جدا میشن بعد تحقیق و مطالعه فهمیدم رگ سیاتیکه ی سری ورزشا داره تو گوگل بزن یکم دردشو بهتر میکنه

عزيزم درد سياتيك تو باردارى اينجوريه
صبحا خوبه عصرا شروع ميشه
حموم كه ميرى يكم مالش بده
طبيعيه خيليا اين درد رو دارن
منم دارم

درد سیاتیکه.تو بارداری پیش میاد