مولتی ویتامین .آهن .امگا۳ .کلسیم.و د ۳میخورم
سلام عزیزم من مولتی پریناتال میخورم این دفعه گرفتم داخلش اسید فولیک اشکال نداره ازشما هم اینجوریه؟
من اینو استفاده میکنم به اضافه فولیک اسید _شیاف پروژسترونم که شبی یه دونه
مولتی ویتامین مینرال و اهن و ویتامین د رو بخور
من اینارو مصرف میکنم ۳ ماهه
فقط کلسیم و ویتامین دی میخورم
من اینارو استفاده میکنم البته بجای فروفروت ،اسید فولیک استفاده میکردم یکماهه که بجای اون فروفروت داده بهم
ویتامین دی تا آخر بارداری باید بخوریم
مولتی ویتامین، قرص اهن ، کلسیم
میتونی از خونه بهداشت هم این قرصا رو تهیه کنی
مولای ویتامین اکتی ناتال یا پریناتال بگیر
قرص اهنو شروع کن، قرص اهنی بگیر ک فولیک اسید داشته باشه(معمولا فروفوت گاین میدن )
ویتامین دی رو ادامه بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.