سلام برای بارداری سریع چه مکمل یا ویتامین مرد و زن میتوانند مصرف کنند

اول باید با آزمایش و سونو مشخص شه که مشکلی ندارین که اگه داشتین داروشو دکتر تجویز میکنه اگه نه که خود به خود در طول چند ماه باردار میشین نیاز نیس مکمل بخورین برا من ۶ ماه طول کشید ماه های اول خیلی چیزا مصرف میکردیم نشد ماه اخر ول کردم به امون خدا شد 😅

اولا که پریودی منظم، اندومتروز منظم و مناسب، تخمک و اسپرم قوی، نداشتن عفونت و کیست، اینا که اوکی بود، سه ماه قبل از بارداری فولیک اسید روزانه و ویتامین دی ۵۰۰۰۰ هفته ای یکبار