دوستان ، یه سوال ، ایا برای قبل از بارداری ، همسر هم نیازه مکمل مصرف کنه ؟چه مکملی ؟

از یک روز بعد از پاکی اقدام کن یک شب در میان ،از آب دهان استفاده نکنید تو رابطه !از روان کننده استفاده نکنید، بهتره گرمیجات بخوری تا روز ۱۴سیکلت ، هم خودت هم همسرت هرشب فولیک اسید بخورید ، ب همسرت زینک پلاس بده روزانه بخوره، قرص ویتامین ای روزی یدونه بخور ، قرص ویتامین دی ۵۰۰۰هزار یک روز درمیون بخور ، کاچی بخور ، با روغن سیاهدانه ماساژ بده شکمتو تا ۱۴سیکلت ،
🥹🩷انشالله که باردار بشی

اسپرم مردا که الان تخلیه میشه مال 40 روز تا 2ماه قبله اگه میخواد مکمل بخوره از الان اسپرم واسه 40 تا دوماه یا حتی سه ماه دیگه است که تقویت شده قرار نیست الان بخوره شب تقویت بشه

کوکیوتن قرمز صبا بعد صبونه بدونه بخوره خیلی خوبه

دکترم دوتا مکمل داده بود یکی برا خودم یکی برا شوهرم

همسر من روزی دوتا ویتامین سی ویکدونه ویتامین ای میخوره دکترگفت یعنی

برای همسر من ویتامین ای و فولیک اسید داد روزی یه دونه .مشکلی هم نداره

ویتامین ای یک روز در میان

بکنه بهتره نکنه ام ن زیاد ضروری نیست