عزیزان هم هفته من شماهم شباتاصبح‌رو پهلو‌میخابید من بیدارمیشم تموم تنم درد میگیره

من ب کمرهم میخوابم تو هفته ی مااشکال نداره اونایی ک هفته هاشون بالاس میگن ی کمرنخوابن ک بندناف دورگردن بچه نیفته براما ک نخوده فعلا

منم مثل شما بودم گاهی پهلو چپ گاهی راست گاهی هم طاق میخوابم وقتی طاق میخوابم زیر پاهام بالشتی یا وسیله ای میزارم که پاهام بیا بالاتر یکی از مامانا بهم گفت انجام دادم مشکلم حل شد

میتونی به پشتم بخابی تو هفته شما مشکلی نداره من حتی رو شکمم میخابیدم😁

برا من دعا کنید این ۶ هفته زود بگذره.
دیگ نای ادامه دادن ندارم🥲

من تا هفته ۱۵.
رو شکم و کمرهم خوابیدم 😅
ولی الان ک رو پهلو میخابم دارم سرویس میشم.
البته وقتی میخاستم رو شکم بخوابم ی بالشت زیر پام میذاشتم ک زیاد فشار ب شکمم نیاد

منم کمردرد میگیرم شبا هم خواب بد میبینم