سلام من۱۷ تیر زایمان کردم،سینم خیلی سفت شده بچه خسته میشه راهی براش دارین؟😔

کامل شیرتو بدوش با شیر دوش برقی سینه خالی بشه

باید شیرتو بدوشی خیلی ک سفت بشه دیگه نمیتونه بگیره

امتحان کن میای دعام میکنی😂

عزیزم من یکی از دوستام یه راهی بهم گفت خیلی خوب بود به همه میگم،یه کیسه آب گرم بخر،توش نمک درشت بریز با یه مشت هسته خشک خرما،نمک درشت هم از عطاری بخر،کیسه رو بذار گرم شه تو ماکروفر،بذار رو سینت،ببین شیرت همینجوری سرازیر میشه،خیلی عالیه

با شیردوش بدوشش سبک میشه دردشم میره

من با روغن چرپ میکردم تا رگ هاش باز بشه بعد بدوش شیرتو

زیر اب گرم ماساژ بده یکم بدوش سبک بشه