خانوما تو اینستا دیدم یه دکتر میگفت یه باز صب بعد صبونه حرکات رو چک‌کینن یه بارم شب بعد شام کافیه درسته ؟

مال من صبح وشب فعاله درطول روزم یکی دوبار

من صبح ها ک بیدار میشم قبل از صبحانه خودش تکوناش شروع میشه
و قشنگ واضحه در طول روزم قشنگ حس میکنم حرکتاش و تایم دقیقی نداره چپن کلا خداروشکر زیاد تکون میخوره هههه

من بعد هر وعده خیلی شیطونی میکنه😅ولی یه روزایی هم انگار خستس تکوناش ریز هست و کنتر

من بچم بعد غذا میخوابه