۵ پاسخ

سلام عزیز دلم تا آخر سه ماه اول یعنی تا آخر ۱۳ هفته باید استراحت خیلی باشه. بیشتر باید دراز بکشی و زیر پات بالشت بذاری

استراحت کن
بیشتر دراز بکش

طوری نمیشه عزیز
اما زیاد به خودتون فشار نیارید
هر چند دقیقه که کار می کنید یک کم استراحت کنید

نگران نباش ماه های اول یکم باید استراحتت بیشتر باشه تا بچه خودشو بگیره

استراحت کن

سوال های مرتبط