سلام از هفته چند نبايد روي كمر بخوابيم و اينكه من خيلي ميچرخم توي خواب چكار كنم🥲؟؟؟؟

از ۲۰

منم خیلی میچرخم بعضی وقتا بیدار میشم روی کمر خوابیدم بعضی وقتا روی شکم اصلا نمیتونم به پهلو بخوابم

ببخشید ان تی گفت بچت چیه

تا ۲۰وقت داری

بالشت بزار بین پاهات و جلو پشتت یا بالشت بارداری بخر
و از هفته ۲۰ نباید به کمر بخوابی

منم مثل تو هستم

وای منم خیلی میتابم تو خواب

از 20 ببعد دگ اصلا سه ماه اولی هرجور دوست داری اما بازم مواظب باش