سلام مامانا من اول ۶ ماهمه اما سه کیلو اضافه کردم خیلی نگرانم بد نیست بنظرتون

منم ۷کیلو کم کردم😂

نه تا ۲۰ هفته معمولا همینجوریه

من که هیچی اضاف تکردم

نه فکر نکنم طبیعیه

منم دقیقا 3 کیلو اضاف کردم

20 هفته که هنوز 6 ماه نیست.
اما سه کیلو فکر نمیکنم خیلی زیاد باشه
خوبه

منم۳ماه انقد اضافه کردم ک😃