مامانا سلام وقتتون بخیر باشه من فردا یا احتمالا پس فردا آزمایش گلوکز دارم میشه لطفا راهنمایی کنید
چه کاری انجام بدم که یه موقع بالا نیارم یا حالم بد نشه؟

حتما با اب یخ بخور و بینش جلو کولر بشین یا دراز بکش اصلا چیز بدمزه ای نیس شربت پرتقاله یکم شیرین تر

ببین نترس بالا نمیاری منم خیلی ترسوندن ولی هیچی نبود اروم اروم بخور و از جان تکون نخور تا یع ساعت.ب خودت تلقین نکن

عزیزم شب قبلش حتما شام سبک بخور و ۸ الی ۱۰ساعت قبل ازمایش باید ناشتا باشی.... بهتره صبح زود بری که کارت زودتر تموم بشه و اینکه حتما همراه خودت اب سرد ببر که با پودر قاطی کنی بخوری اگه اب سرد نباشه طعمش خیلی بد میشه و خوردنش سخت تر🩷

من تا الان ۲بار ازمایشش رو دادم چیز بد مزه ای نیست خوشمزس ولی باید تو۵ دقیقه تمومش کنی

من که دادن بردم خونه ولی اینقد حالمو بد کرد که بالا آوردم خود پودر به نظر من بد مزه نیست من چون ویار بد داشتم بالا آوردم دکتر دیگه آزمایش گلوکز برام ننوشت گفت اذیت میشی

عزیزجان مهم ترین چیز تلقین هست، بهش فکر نکن.
بعد اون پودر رو با اب خنک بخور و جای خنک بشین و یک دفعه ای هم نخور
برا من که خوب بود شکر خدا، فقط چون 4 مرحله بود 4.بار خون گرفتن خوابم گرفته بود و ضعف کردم اخرش

فقط بعد از خوردن شربت دراز بکش و نفس عمیق

سلام الان زود نیست برای آزمایش گلوکز؟من فردا ۲۴هفتم تموم میشه ولی دکترم گفت هفته۲۶تا۲۷ بیا برای ازمایش

شربته خیلی خوشمزس مزه سن ایچ پرتغال میده با اب سرد قاطیش کن من خیلی از مزش خوشم اومد

اون شربتو باید تو ده دقیقه اروم اروم بخوری من ندونستم یه دفعه سر کشیدمش خیلیم خوشمزس ها ولی بعد ده دقیقه همشو بالا اوردم ازمایشم افتاد فرداش دکتره گفت باید اروم اروم تو ده دقیقه میخوردیش نه یکدفعه

تلقین نکن دلتو‌بدم نکن اصلا بد نیس واقعاذخوشمزس من ک خیلی خوشم اومذ
با اب معدنی فقط قاطی کن ن اب شیر

سعی کن با اب یخ پودرو قاطی کنی و جای خنک باشی

ببین گلم اون پودر خیلیم بد نیست ک همه ازش حرف میزنن بستگی به تحمل خودت داره منم این آزمایش انجام دادم اولش بهم گفتن تو۱۰ دقیقه بخورش ن یهویی من آب یخ با خودم بردم تو پودر ریختم و۱۰ دقیق خوردمش ولی چون خیلی شیرین هست گلو میزنه و یه کم حالت تهوع به آدم دست میده فقط یه جا بشین وحتما جات خنک باشه من سرگیجه داشتم حتی تهوع ولی اصلا بهش فک نکردم وجای خنک نشستم برام بعدش عادی شد بستگی به خودت داره چطوری باهاش کنار بیای تا تموم بشه

خیلی هم خوشمزس مثل اب پرتقاله شیرینه 😄

عزیزم خوردی برو زیر اسپیلت یا کولر ماشین همسرت دراز بکش ک حالت بد نشه منک بالا اوردم

والا اصلا سخت نیست خیلی برای من خوشمزه بود طعم قرص جوشان میداد ،ساعت ۱۰ شب غذاتو قشنگ بخور بگیر بخواب ۷ صبح برو ازمایش بده خیلی هم راحته

یکجا بشین یا اگه میتونی برو تو هوای آزاد دراز بکش تو سایه حالت بهتر بشه

مگه چی میدن بالا بیاری

سلام چیز بد مزه ای نیست من کا حالم بد نشدزه قرص جوشان میده

دماغتو بگیر چشماتو ببند بکش سرت