معمولا میگن بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت
من شب قبلش مهمون بودم هم شیرینی خامه ای خوردم هم هندونه .ولی از ۱۱ب بعد دیگه چیزی نخوردم تا فردا ساعت ۸ونیمکاولین ازمایشو دادم
۸ساعت کافیه یه چی بخور ک قندتو بالا نشون نده صبحم میخوای خون بدی ضعف نکنی
۸ ساعت ناشتا، طبق معمول شام بخورید.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.