۲ پاسخ

تو اقدام فقط موارد قاعده اور نباید خورد بشه نه همه خوراکی ها

اره عزیزم
مثلا بعد اقدام دیگه دمنوش ها یا جیزهای خیلی گرم نخوری بهتره

نیمه اول سیکل گرمی بخور
نیمه دوم اعتدال رو رعایت کن

سوال های مرتبط