مامانایی که قراره سزارین بشید یکی از تجربه هامو میخوام بهتون بگم که برای من کار کرد. بعد از عملتون تا ۱۲ ساعت از تخت بلند نشید و نشینید اصلا. برای شیر دادن هم میتونید از کسی کمک بگیرید و دراز کشیده شیر بدید به بچتون. هر موقع بهتون اجازه دادن چیزی بخورید و از تخت بیاید پایین، اصلا ابمیوه نخورید شکمتون باد میکنه خودتونو ببندید به نسکافه و چای و خرما اول تقویت کنید حس که کردی قوت داری اروم اروم از تخت بیا پایین. نسکافه خوردن رو ادامه بدید تا جایی که میتونید .
من روز پنجممه ولی هنوز سردرد نگرفتم فکر میکنم این دو مورد خیلی تاثیر داشته. دوس داشتم تجربمو بگم تا مامانای گل اذیت نشن و براشون بهترین روزهای عمرشون بشه🥰به سلامتی و خوشی زایمان کنید ❤️

۳ پاسخ

عزیزم توصیه هات خیلی کاربردیه ولی متاسفانه بدن با بدن فرق میکنه برا خود من پمپ درد خیلی عالی بود ولی برا یکی دیگه تاثیری نداره

منم هفته اول سردرد نداشتم،بعدش شروع شد تا ۱۰ روزی هم ادامه داشت😪

قدم زدن رو هم فراموش نکنید تا جایی که میتونید قدم بزنید اروم اروم

مقالات مرتبط

چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
چگونه بعد از بارداری یک شکم تخت داشته باشیم؟
نحوه خوابیدن بعد از سزارین
نحوه خوابیدن بعد از سزارین

سوال های مرتبط

مامان کوروش مامان کوروش ۸ ماهگی
سلام خانما،در مورد زایمان سزارین و تجربه ام ،اکثرا خانما تجربشون رو نوشتن تا کمکی به بقیه بشه،دوتا نکته ی کوچیک بود که من توی زایمانم انجام دادم شاید زیاد به چشم نیاد اما واقعا کمکم کرد خواستم باهاتون درمیون بزارم شاید به درد خورد.
اول اینکه توی سزارین دوتا قسمت بد داریم که همه ازش مینالن،یکی فشار دادن شکم و یکی راه رفتن و در اصل پایین اومدن از تخت ..
من توی زایمانم کاری که کمکم کرد این بود که پمپ درد گرفتم .و توصیه میکنم بگیرید و حتما هم با خودتون شیاف اضافه ببرید چون بهتون فقط هر ۸ساعت میدن و زودتر از اون نمیدن .پمپ دردم خودشون تنظیم میکنن که چه مقدار وارد بدنتون بشه اما هر وقت دردتون اومد دکمش رو فشار بدید تا مواد بیشتری وارد بدنتون بشه.اما در مورد فشار دادن شکم ،زمانی که میومدن شکمم رو فشار بدن بهشون میگفتم میشه ۵ دقیقه دیگه بیای، و بعدش دکمه پمپ دردا میزدم تا ۵ دقیقه بعد که پرستار بیاد کلی دردم کم میشد و درد فشار دادن قابل تحمل میشد.برای بلند شدن از روی تخت هم حتما این کارو بکنید چون اون لحظه ادم یادش نمیمونه اما سر تخت رو به کمک دکمه هاش بالا بیارید کامل که حالت نشسته بشه و اینجوری راحت تر میتونید بلند شید و فشار کمتری به بخیه هاتون میاد.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها 😍 مامان دوقلوها 😍 ۱ ماهگی
پارت ۲
بعد بردن ریکاوری ، اونجا هم اصلا صحبت نکردم سرم رو تکون ندادم ، بعد اومدن فشار دادن شکم که واقعا سخت بود ،سه بار تو اتاق عمل ، و چند بار هم تو بخش این کار رو انجام دادن که خیلییی دردناک بود 🥲
بچه ها از اتاق عمل رفتن دستگاه به خاطر اکسیژن گرفتن و اینکه زود به دنیا اومده بودن.

پارت ۲
آوردن بخش و دارو زدن و شیاف اینا گذاشتن ، لحظات اول از اتاق عمل خیلی سخته واقعا دردناکه، بعدش کم کم بهتر میشه ، گفتن ۸ ساعت چیزی نخورم بعدش هم من با نسکافه اینا شروع کردم خداروشکر سردرد اینا نگرفتم، راه رفتن بعد عمل اولش خیلی سخته ولی خب با کمک همراه تون سعی کنید راه برید من لیوان آبمیوه رو گذاشتم رو میز هی یه کوچولو میخوردم که فشارم نیفته و هی آروم آروم با کمک مامانم از تخت اومدم پایین و راه رفتم خودشونم شربت دادن برای مدفوع و من مشکلی نداشتم😁
حتما ساک تون رو به موقع جمع کنید الخصوص دوقلوها ،من هنوز جمع نکرده بودم😅 و ااخر سر خواهرم جمع کرد و آورد.
روکش توالت فرنگی و نسکافه و خوراکی و آبمیوه حتما بعد عمل همراه داشته باشین
موهاتون رو ببافید اینجوری راحتره
باز سوالی دارین بپرسید اکه چیزی یادم رفته😅
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان گیسو مامان گیسو ۳ ماهگی
سلام منم زایمان کردم کوچولوم بدنیا اومد بالاخره گفتم تجربیاتمو بهتون بگم
آنژیوکت و سوند که اصلا درد نداشتن در حد سوزش بود ولی اونم من خیلی کم حسش کردم موقع سوند گذاشتن خودتونو شل کنین نفس عمیق بکشید که دیگه خیلی اذیت نشین
بی حسی از کمرم اونم اصلا درد نداشت سوزشش حتی از آنژیوکتم کمتر بود
فشار رحمی رو برای من چهار بار انجام دادن دوبار تو ریکاوری دوبار تو بخش دردش مثل درد پریوده ولی خیلی بیشتر قابل تحمل هستش
وقتی هم که میارنتون تو بخش نه بالشت زیر سرتون بزارین نه صحبت کنین زیاد نه گردن بلند کنین این چندتا کار خیلی کمک میکنه که بعدا سردرد و کمر درد نشین
با خودتون نسکافه و خرما چای حتما ببرین وفتی بهتون اجازه دادن چیزی بخورین با نسکافه یا قهوه شروع کنین و خرما خیلی شارژتون میکنه
برای ترخیص از بیمارستان حتما اصرار دارن که شکم باید کار کنه و دفع داشته باشین اگر دچار یبوست هستین با خودتون کمپوت گلابی و انجیر ببرین و شیاف گلیسیرین از همون شب قبل ترخیص هم تلاش کنین که کار کنه شکمتون اگر کار نکرد از خود پرستارا شربت و شیاف مخصوص بگیرین برا من کار نمیکرد مرخصم نمیکردن
شیرخشک هم ببرین چون روز اول هم خودتون درد دارین هم شیر ندارین با سرنگ یا قطره چکون بچه سیر بشه خیلی آروم تره شکم بچه هم کار میوفته و دیگه خدایی نکرده زردیش بالا نمیره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ارشیا🩵 مامان ارشیا🩵 ۱ ماهگی
منم وقت کردم تجربه زایمانمو بگم واسه کسایی که میترسن. اول بگم که من سزارین اختیاری بودم و صد بار برگردم عقب بازم‌همین کارو میکنم چون طبق برنامه بود کارامو‌کردم رفتم به نظر سزارین واسه بچه خیلی راحته و‌اذیت نمیشه این خودش یه دنیا ارزش داره. دردشم بخوام بگم انقد که فک‌میکردم نبود واقعا، با این که بیهوشی بودم و پمپ دردم نگرفتم ولی واسه هیچکاری از کسی کمک نگرفتم حتی از ریکاوری اومدم‌خودم از تخت ریکاروی رفتم روی تخت بخش. اگ‌سوالی دارید بپرسید سرفرصت جواب بدم بهتون
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان عشق مامان بابا مامان عشق مامان بابا ۷ ماهگی
تجربه ی من از سزارین..
همه چیزش عالیه..
حتما از پمپ درد و شیاف دیکلوفناک قبل از شروع دردها استفاده کنید..

میگن فشار شکمم بده، اما واسه منو ۳بار فشار دادن اصلا دردم نیومد چون تو بی حسی اینکار رو انجام میدن نترسین..


فقط اینکه بدتریییییین چیز تو سزارین برای بار اول بلند شدن از تخته، پیشنهاد میکنم نیم ساعت تا ۴۵دقیقه قبل از بلند شدن از تخت و راه رفتن حتماااا از دوتا شیاف دیکلوفناک استفاده کنید..
من الان پاشدم، مامانم منو شست ینی مثل یه آدم فلجی بودم که تا آخر عمر نمیتونه راه بره، و از همه بدتر راه رفتن و برگشتن و دراز کشیدن روی تخته، بهتون بگم یک ساعت طول کشید تا روی تخت دراز بکشم، به همه فحش میدادم شوهرم مادرم پرستارا میخواستن حرف بزنن میگفتم حرف نزنین ازتون بدم میاد، حالا ببینین چطور بودم..
بعدش که رفتم رو تخت کلی گریه کردم..
فقط یادتون نره قبل از بلند شدن شیاف دیکلوفناک استفاده کنید..
درد و سوزشم مثل این بود که با چاقو خام خام یجای بدنمو برش دادن و روش نمک ریختن..

الانم از فشار زیادی که روم بود سردرد گرفتم

این تجربه ی من بود، شاید برای کس دیگه اینطور نبوده باشه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
از تمام دوستانی که زایمان اول هستن مخصوصا سزارین تقاضا دارم لطفا لطفا به موارد زیر خوب توجه کنید
برای بیمارستان حتما حتما یه همراه باحوصله ،زبر و زرنگ‌،ببرید که بدون اینکه شما بگید هرچه رو باید پیگیری کنه ،و بپرسه ،خواهش میکنم بعد از اینکه بهتون اجازه ی نوشیدن مایعات دادن تا میتونید مایعات بخورید ،حتما ابمیوه ی نی دار ببرید که نیاز نباشه سرتونو تکون بدید ،من ۵ روزه درگیر سر درد و گردن دردم و جونم به لبم رسیده،لطفا تو ۱۲ ساعت بعد عمل نه سرتونو تکون بدید نه زیاد حرف بزنید ،نه به طرفین نگاه کنید ،فقط مثل قطع نخاع ها به سقف نگاه کنید بنظرم
تو رو خدا مراقب خودتون باشید ،من واقع داغونم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آرسین مامان آرسین روزهای ابتدایی تولد
سلام خوبین
مامان های سزارینی بیایین تجربم از عوارض بعد عمل بگم بهتون
من بعد از سزارین سردردهای وحشتناکی گرفتم جوری که انگار کور میشدم از دردش نمی‌تونستم به بچم شیر بدم حتی
هر روز پنج شش تا نسکافه و قهوه می‌خوردم ولی هیچ تاثیری نداشت
تا اینکه بهم گفتن نوشابه هم خوبه با خوردن سه چهار لیوان نوشابه همه سردرد هام همونجا تموم شد
گفتم بگم بهتون شاید بتونم کمکی کرده باشم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد ۴ ماهگی
مامانایی که سزارین کردین شما هم بعد ده روز وقتی دراز میکشین نمیتونین پهلو ب پهلو بشین چون بخیه اذیت میکنه و موقع بلند شدن از تخت به سختی بلند‌میشین یا من اینطوریم فقط🥲🥺
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کارن مامان کارن روزهای ابتدایی تولد
از اتاق عمل بردنم ریکاوری اونجا بچمو گذاشتن رو سینم تا بهش شیر بدم بعدشم انتقالم دادن بخش، اونجا دوتا برام شیاف گذاشتن، تا ۸ ساعت گفتن سرتو تکون نده چیزیم نخور بعدش با مایعات شروع کن، بعد ۸ ساعت اول یه نسکافه خوردم بعدش آبمیوه و چای، یکی دوساعت بعدشم سوندمو درآوردن یکم شکممو فشار دادن( تو اتاق عملم فشار داده بودن ) و گفتن پاشو راه برو، همسرم کمکم کرد بلند شدم نشستم و آروم از تخت اومدم پایین. برای من سخت ترین قسمت سزارین همین راه رفتنای روز اول بود ولی یکم که راه میری بهتر میشی فقط من یه اشتباهی کردم اونم اینکه روز اول جز اون شیافایی که خودشون گذاشتن دیگه نذاشتم کسی برام شیاف بذاره اگه اول شیاف میذاشتم بعد بلند میشدم دردم کمتر میشد، خلاصه این که فرداشم یه سری چکاپا انجام دادن و ظهر ترخیصمون کردن.
اینم تجربه ی زایمان من،باز اگه سوالی داشتین بپرسین🙂
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان فداش بشم منه آراد مامان فداش بشم منه آراد ۲ ماهگی
ادامه تجربه زايمان🤍
داخل بخش كه رفتم يه مقدار طول كشيد كه پسرمو لباس تنش كنن و بيارن بعد پرستار اومد منو چك كرد و شياف برام گذاشتن و پوشك گذاشتن برام گفتن تا ١٢ ساعت نميتونم چيزي بخورم و از جام بلند بشم،
بعد از اون بازم به پسرم شير دادم و تا ساعت ٥ بعد ازظهر هنوز شير داشتم ولي بعد از اون خيلي كم شد و پسرم دائم گريه ميكرد و نميدونستيم چشه( فرداش فهميديم كه گرسنه ميمونه) ساعت ١٠ شد كه بهم گفتن بايد بلند شم راه برم و اول يه آب سيب خوردم و بعد يه كم نسكافه بعدش با كمك پرستار بلند شدم، اولش يه مقدار سخت بود پايين اومدن از تخت ولي شياف دردو خيلي كم كرده بود حدود ٥ دقيقه كمك كردن بهم كه راه برم بعد از اون بهم گفتن هر نيم ساعت يه بار سعي كن بلند شي راه بري كه خودت راحت تر باشي، بهم يه شربتي دادن كه براي كار كردن شكم بود، من همون شب براي پسرم ترنجبين و شيرخشت دم كردم در حد ٥ ميل كمتر دادم بهش خورد، همون نصف شبم شكمش شروع كرد به كار كردن و دستشويي كرد، فردا صبحش دكتر اومد بخيه هامو چك كرد و گفت ١٠ روز ديگه بيا بكشمش و كارامونو كردن و ساعت ٢ اينا بود كه مرخص شديم…
اين تجربه من بود با اينكه يه عالمه درد كشيدم قبل از زايمانم ولي واقعا سزارين در حدي نبود كه من نتونم باهاش كنار بيام، برام يه غول بزرگ شده بود ولي اصلا اينطوري نبود، من واقعا راضيم از اينكه سزازين شدم، حتي من فردا عملم بعد از مرخص شدنم شياف گذاشتم و٣ طبقه از پله هاي خونمون اومدم بالا و اصلا اونجوري اذيت نشدم و تا ١٠ روز بعد عملمم هر موقع مهمون ميومد و يا خيلي درد داشتم شياف ميذاشتم و راحت بلند ميشدم،
اميدوارم همه مامانا به سلامت زايمان كنن 😍 و با آرامش ني ني هاشونو بغل بگيرن🫶🏻🤍
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🩷روشا🩷 مامان 🩷روشا🩷 ۱ ماهگی
مامانا من فردا سزارین میشم به امید خدا
بعد از اومدن به بخش پرستار بهتون گفت چیکارا کنید چه برای تغذیه خودتون چه برای بچه ؟؟
چند ساعت بعد عمل اجازه خوردن و راه رفتن بهتون دادن ؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان یونا مامان یونا ۲ ماهگی
دوستان سزارینی یه توصیه


👈از من به شما خواهرانه نصیحت

بعد از عمل حتما کمکی داشته باشید تو خونه

خیلی موثره تا ۱۰روز

عمل سزارین اونطور که میگفتن برای من سخت نبود اومدم پایین از تخت اولین بار و کلی هم راه رفتم


اما منو نگاه کن بینید چی میگم چون بدنتون خالی میکنه حتما کسی ازتون مراقبت کنه تا شما فقط رو تخت استراحت کنید تو خونه
سوالی در مورد عمل سزارین دارید بپرسید
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آنیسا مامان آنیسا ۲ ماهگی
یه نکته به مامان سزارینی ها، دو دست لباس برا بچه ببرید یکیش بلوز شلوار باشه، ملحفه ای از خونه ببرید بعد که اجازه دادن راه برید، برید بشورید خونا رو پاهاتون رو تا سرحال بشید.
نذارید بچه گشنگی بکشه سریع شیر خشک بدید ولی نه با شیشه با سرنگ یا حتی قاشق ، به هوش اومدید اجازه دادن چیزی بخورید خودتون رو ببندید به مایعات
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندوق🌰 مامان فندوق🌰 ۳ ماهگی
پارت پنجم سزارین
اها اینم بگم که از وقتی اجازه دادن چیزی بخورین خیلی نسکافه بخورین باعث میشه که سردرد و حالت تهوع (عوارض بیحسی)نگیرین که میگن اگر میخواین سردرد و حالت تهوع نگیرین سرتون و تکون ندید حرفم نزنید و با گوشیم کار نکنید که من همه این کارهارم انجام دادم 🤣اما چون تند تند نسکافه میخوردم اصلا اینارو حس نکردم.و اینکه اصلا درد نداشتم فقط وقتی دراز میکشیدم و میخواستم از روی تخت پاشم دردم میومد که اونم واسم قابل تحمل بود.و ۲۸م که بستری شدم ۲۹م ترخیصم کردن اینم بگم که ازم پرسیدن شکمت کار کرده یا نه الکی گفتم اره 🤐 آخه گفتم اگه بگم بیشتر نگهم میدارن منم از بیمارستان خسته شده بودم 🥴
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۴ ماهگی
سلام خانما من زایمان کردم سزارین خیلی ام خوب بود فقط همون از جا بلند شدن راه رفتن بار اول سخته که اونم زیاد نه با سعی و تلاش میشه
و اینکه اصلا از اتاق عمل حتی برای دیدن بچه اتون سرتونو تموم ندین به هیچ عنوان صاف نگه داریم حتما بعد عمل وقتی بهتون اجازه ی خوردن دادن چای عسل بخورین بعدشم نسکافه حتما خاکشیر با خودتون ببریم که خیلی کمک می‌کنه به دفع مزاج ایشالا قسمت همه ی چشم انتظاراا
مشاهده ۹ پاسخ دیگر