۵ پاسخ

ممنونم عزیزم ❤️

دکتر به من گفت ی روز قبلش چیزای شیرین نخور ‌.سیب زمینی مکارانی برنج هندونه نخور

عزیزم فک کن روز عادی مثل بقیه روزاش هرچی قبلا میخوردی امروزم بخور قرار نیست خودتو گول بزنی ک از ساعت ۹ شبم چیزی نخور صب ساعت۶ برو ازمایش بده

مراعات نمیخاد فقط ۱۰ الی ۱۲ ناشتایی میخاد

عزیزم همون ده تا ۱۲ ساعت ناشتایی کافیه ولی زیاده روی هم نکنی بهتره
البته اون گلوکز همش قنده خدایی نکرده قند داشته باشی فورا نشون میده

سوال های مرتبط