مامانا قطره مولتی رو کی باید بدم؟منظورم اینه که تداخل داشته باشه باشیر یا نه؟
و اینکه ماهیچه گوسفند گرفتم برای سوپ چربی داره روش چربی بندازم تو سوپ اشکال داره؟

منم لایک کن

بعد صبحانه يك رب بگذره شير بده

چربی که نده گوشت گوسفندم اگه تازه شروع کردی کمکی بدی زوده یک ماه بذار بگذره.مولتی برعکس اهن باید همراه غذا باشه .آهن باید فاصله داشته باشه با شیر یا غذا.معده پر براش بهتره مولتی

عزیزم مولتی رو صب بده
چربی ها رو بگیر