ب کمر خابیدن برای مدت طولانی خطرناکه یا اگ درحد چند دقیقه باشه بازم خطرناکه؟ی وقتا در حد دو سه دقیقه میشه ب پشت دراز کشید؟

اره میشه در طول روز تا ۱۵دقیقه مجازی در تایم های مختلف به کمر بخوابی

والا انقد به پهلو خوابیدم فک هردو طرف صورتم درد میکنه هی میگم پس دندونمه😂😂حتی زیر قفسه سینمم کوفته شده انگار ورزش کردم😀😀

در حد چند دقیقه هیچ مشکلی نداره عزیزم یه وقتا کمرمون خسته میشه از پهلو خوابیدن

تا نیم ساعت میتونی

اره میشه
مثل سونوگرافی ها که تو هفته بالا میریم رو کمر دراز میکشیم

من دکترم کفت تا نیم ساعتم به کمر خوابیدی اوکیه ولی تا حواست هست به پهلو بخاب