خانما شماهم کمر درد دارین. چرا بارداری آنقدر سخته .🥺

من هفته ای ۳۴ هستم اونقدر سخت میگذره که نگو

آرههه 😢

چون یه انسان داره درون شما شکل میگیره

من از اول بارداریم کمردرد داشتم تا الان که بدترم شد
دیگه باید تحمل کنیم

تازه اولشه

گاهی کمردرد بخاطر رعایت نکردن نوع نشستن و خوابیدن و راه رفتنه
رعایت کن خیلی دردها کمتر میشه
من اصلا کمردرد نگرفتم

آره عزیزم من از همین هفته های شما شروع شد🥲