دوستان چایی زیاد بد نیست تو شیردهی
خیلی چایی میخورم بدنم میکشه
راحت روزی ده ۱۲ فنجون میخورم 🤕🤕🤕

چون شیر میدی بدن نیازش به مایعات زیاد سعی کن یکم چای رو کم تر کنی و به جاش اب یا ابمیوه طبیعی بخوری اب هویجم شیر رو زیاد میکنه ولی اگه دلت فقط چایی میخاد خیلی کم رنگ بخور و با یدونه خرما
چای زیاد فقر اهن میاره همیجوریشم بچه شیر میدی همه شیره بدنت رو میکشه خیلی زود کم خونی میگیری حتما اهن و ویتامین مصرف کن مثل من نشی ریزش موی شدید گرفتم دارم کچل میشم واقعا

با خرما و کمرنگ بخور
شیرو زیاد میکنه

ن خوبه بخور

من روزی ده دوازده تا لیوان میخورم
ولی کمرنگ باشه شیر وزیاد میکنه دکتر به من گفت بخور

نه خوبم هست شیرو زیاد میکنه