پیاده روی زیاد
راه برو پله بالا پایین کن بشین رو پاهات دستاتو بزار رو زانو نشسته راه برو خیلی خوبه
ماساژ پرینه ، نشستن توی آبزن و دوش آب گرم ، ورزش های مخصوص ، پیاده روی ، بالا و پایین از پله ، داشتن رابطه بدون جلوگیری
کلا با یه سانت رفتم بستری شدم با آمپول و سون رسیدم ۴ سانت دیگه بیشتر نشدم سزارین کردن
هر کاری کردم بیشتر از یه سانت نشدم
من شنبهورفتم معاینه شدم ۲ سانت باز بودم الا باز شنبه بابد برم معاینه بشم
من رفتم معاینه یک سانت بودم بعد 5 روز زاییدم
اره امده پایین چون شکمم امده پایین
منم خو 39اصلا باز نشدم شیافم روزی دوتا میزارم
منم دیروز رفتم پیش دکترم درد هم دارم گفت یه ثانت باز شدی اگ دردات بیشتر شد برو بیمارستان
من که نفهمیدم کی یک سانتم
من دوسانت بستری شدم با آمپول فشار شدم 5 دیگه باز نشدم سزارین اورژانسی شدم
شیاف گل مغربی ازداروخونه بگیرین صبح دوتا شبم دوتا بذارین داخل واژن برای من نتیجه داد البته ورزشم از ماما گرفتم انجام دادم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.