مامانا یک سوال
تو دوران بارداری باید کاری کنیم که بتونیم شیر داشته باشیم؟
یا کلا کاری نکنیم؟

نه خودش به محض جدا شدن جفت از رحم میاد...
فقطبعدش میتونی رازیانه و شیرافزا بخوری که بیشتر بشه.ازالان نخور

خیلی کار خاصی نمیشه کرد ، مایعات زیاد بخور. زایمان کردی خرما خیلی خوبه شیر رو زیاد میکنه

نه به دوران بارداری ربطی نداره به بعد زایمان ربط داره

تغذیه تو شیر خیلی مهمه
چیزای شیرافزا بخور