سلام خانوما بچم خوب شیرمو میگیره اما شیر ندارم دو روزه زایمان کردم چی بخورم شیرم زیاد بشه

ابگوشت
حلیم
چای پررنگ
اب نارگیل کولاک میکنه
انبه
اب هویج
سیرابی
ماکارونی
زردالو
خورشت بامیه
ماهی

دلستر
رازیانه
دوش هم بگیری خیلی خوبه
مایعات

حموم برو عزیزم ..آبگوشت بخور سوپ مایعات گرم... شیرت زیاد میشه

فردا برید حموم حتما
اگ نی نی دختره دم نوش رازیانه بخور

گوشت رازیانه

مایعات گرم خیلی بخور،کاچی با روغن حیوانی بخور،قرص هم که هست،عصاره رازیانست توی قرصهاش،خود عرقشم بخوری خوبه

شیره انگور و خرما عالیه . خرما و بادام درختی

رازیانه بخور گلم ابگوشت بخور گوشت گوسفند بخور

دوش بگیر سینه هاتو بمال و دلستر خیلی خوبه

ابگوشت دلستر
مایعات
قطره شیر افزا

قرص شیر افزا
غذا هایی ک شیرتو زیاد میکنه مثل ماهی یا تن ماهی یا خرما
دلستر هم عالیه