خانوما مادر باردار در روز باید چند لیوان اب بخوره

من نمیدونم چقدر خدایی ولی انقدرمیخورم تاعطشم بشینه

هرچی بیشتر بهتر من شده روزی ۱۵ لیوان هم خوردم

۸ لیوان

من ۱۰ تا بیشتر میخورم چون هوا گرمه بدن کم آب میشه
بعد نمیذاره عفونت بگیری خیلی خوبه آب قرص میخوری باید آبم زیاد بخوری

تا موقعی که میلت میکشه بخور

هر چی بیشتر بهتر. چون هم هوا گرمه و باید از گرما زدگی جلوگیری کرد. هم آب خوردن فشار رو کنترل میکنه و مانع از ورم زیاد میشه.

10تا12لیوان گلم

من روزی 8 لیوان میخورم

۸ تا ۱۲ لیوان 🫠