مامانا من الان دوهفته است فرنی رو شروع کردم بخاطر رفلاکس بادام و کره و نبات میریزم تو آرد برنج خوب میخوره دیگه چیا میتونم اضافه کنم؟

فرنی همیناست دیگه...
کره هم نداره 😅
به جز فرنی پوره میوه هم میتونی بدی مثل سیب و هویج و کدوحلوایی پخته بعد ازینام سوپ میتونی درست کنی ولی هر چند روز یه ماده بهش اضافه کنی
سوپم گوشت وپیاز و کمی هویج و برنج و آب بریز تو شیشه بپز
هربار یه چیزم میتونی اضافه کنی مثل سیب زمینی، حبوبات مثل عدس و ماش و...
ولی هرچیزو اضافه کردی 3 روز چیز جدید نده تا حساسیتش رو بفهمی

رفلاکس چیه؟