خانوما سلام چیکار کنم من شیرم چرب بشه 😔

عزیزم اگه دفعات ادرار بچت خوبه یعنی شیرت کافیه دیگه چرب بودن و نبودنش مهم نیست اینارو بیشتر اطرافیان میگن که توجه نکن اگه وزن گیری بچت خوبه ولی اگه شیرت کمه واقعا من خودم کم بود خرما و بادوم درختی و ماکارانی و برنج خیلی زیاد تاثیر داره واسم مخصوصاااا خرما

عزیزم واس چی میخوای شیرت چرب بشه؟ منظورت از چرب شدن شیر چیه؟

من تا ۲ماهگی اصلا شیرم خوب نبود
از دوماهگی اینارو خوردم خوب شد
مخصوصا اون قرص و عرق رازیانه
عرق خیلی خوب بود
انگار مشروبه😁

گوشت
نیمرو
کره محلی
مثلا برو چلو گوشت از بیرون بخر اگر توانشو داری
کباب بخور
قرص لاکتاول خوبه ولی ۴۰۰ تومن قیمتش
عرق رازیانه شبی یک لیوان بخور
مولتی ویتامین هاتو بخور
روغن زرد با نیمرو بخور
رو برنجت بریز
و اینکه وقتی بچت خوابه حتی نیم ساعت توام بخواب همون نیم ساعت

چیزای مقوی بخور