سلام مامانا من اگر ۲۴ساعتم بخابم باز خابم میاد کسل هستم چکار کنم دائم کمبود خاب دارم یکی راهنماییم کنه؟؟؟یعنی چ‌مشکلی دارم

منم همینطورم باید بخورم متخصص زنان میگفت سه تا قرص و خانوما باید بخورن آهن و ویتامین دی و منیزیم

ممکنه از کم خونی باشه

دوست عزیز سلام
اگر به دنبال یادگیری زبان انگلیسی هستی اما رفتن به کلاس زبان برات سخته و هزینه ها بالاست، بهت پیشنهاد میکنم یک ترم رو در کلاسهای آفلاین من با حداقل هزینه بگذرون، بهت قول میدم عاشق زبان میشی چون میبینی چقدر یادگیریش آسون بوده و تا الان دست به کار نشدی
الان زمونه ای شده که نه تنها بخاطر خودمون ، که بخاطر بچه هامون باید زبان انگلیسی رو بلد باشیم
برای اطلاعات بیشتر بهم پیام بده راهنماییت کنم


راستی
من ۷ سال سابقه ی تدریس تو رده ی سنی کودک ، نوجوان و بزرگسال رو به صورت حضوری و انلاین دارم
پس خیالت راحت

خونت غلیظ شده اگه شیرخودتونمی دی اسپرین بندازاگه نه بر بروحجامت اگه کمبودخون نداری

قرص منیزیم بخور

بعد بارداری باید مدام قرص اهن بخوری . میخوری؟

خواهر منم مثل تو 🥱🥱🧐🧐😂😂

کمبود آهن نداری ؟

ویتامین دی یا کلسیم بدنت کمه