اب زغال اخته بخور تو بارداری مشکلی نیس و باعث میشه وزنت بالاتر نرع کم نمیکنه ولی بالا هم نمیبره برای خون خوبه و تهوع و استفراغ رو کم میکنه
رژیم
چجوری وزن میگیرین چی میخوری😔من وزنم کمه خیلی نمیدونم چیکار کنم
داروهاتون چیه میخورین میشه عکسشو برام بفرستی
من وزنم زیادی داش میرف 😂دکترم تموم قرصای مکمل و ویتامین حذف کرد گف نخور وزنت میره بالا فشارخونی و قندخونی میشی فق اسپرین و اهن میخورم
من همه چی میخورم مراعاتم نمیکنم ماهی دوکیلو اضافه میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.