سلام عزیزم کدوم بیمارستان زایمان کردین؟
منم با کمک کنترل زور زدن و نفس زایمان خوبی داشتم
عزیزم من اولین بچمه و طبیعی میخوام زایمان کنم میشه از تجربه هات بگی؟
اره واقعا برا منم نفس های عمیق خیلی کمکم کرد
من ورزش هم زیاد میکردم از هفته 36 ب بعد ، شب قبل از زایمانم رفتم سه ساعت بازارو گشتم و بعدشم قبل خواب ورزش های لگنی رو انجام دادم ساعت 5 صبح کیسه ایم ترکید😁
الهی سخت بود
عزیزم میشه درخواست دوستی بدی
درخواست ام پره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.