دیابت بارداری دارم چکار کنم قندم بیاد پایین؟

عزیزم برو دکتر رژیم بده بهت
خواهرشوهر من رژیم دادن بهش خوب رعایت کرد تو بارداری کلی وزن کم کرد و خیلی خوب شد
بچشم صحیح و سالم با وزن نرمال دنیا اومد

خیلی باید رعایت کنی شیرینیجات حذف کن . باید پیش دکتر داخلی بری من خودم کلا دیابتی ام انسولین میزدم . اگه بخام بگم برات خیلی سخته شما مصرف برنج سیب زمینی و ماکارونی باید خیلی کم کنی

برو دکتر غدد
برنج کم بخور حذف نمیشع
نون فقط سنگک و بربری بخور
ماکارونی سیب زمینی نخور
قندوشکر حذف
سبزیجات سالاد حتما کنار غذاهات باشه
کاهو بامیه کدو قندو پایین میاره