مهربونا من فردا میخوام برم استخر ، استخرمون مال خودمونه خانوادگیه یعنی از لحاظ بهداشتی کاملا اوکیه دکتر اجازه داده ولی نمیدونم که تا چه حد میتونم توی اب بمونم😑 مثلا یک ساعت دوساعت

شنا کردن هم جزو مدیتیشن بحساب میاد آرامش بخشه خصوصا واسه ماه های آخر میگن توی استخر راه بری زایمان راحت تر میشه

تا هر وقت دلت میخواد میتونی بمونی چون خود جنین هم تو شکمت تو استخر🙂

یکی دو ساعت زیاده فکر کنم عزیزم چون آب دهانه ی رحم رو نرم میکنه

من میمونم

تا هر موقع دوست داری بمون

بچه مامانا کمک میخوام بتای 3مشکوکه؟