خانما پاهام کمی ورم داره نگرانم طبیعیه ؟؟

نمک کمتر بخور پاهاتم بالاتر از بدنت قرار بده

بله نمک زیاد نخور

سردی هم تاثیر داره خیلی نخور

نمک رو حذف کن کلا. شبا هم میخوابی پاهات رو بذار رو یه بالش. که از سطح بدنت بالاتر باشه خون راحت برگرده سمت قلب.
من این کارا رو میکنم پاهام هنوز ورم نکردن.

بچت دختره؟

طبیعی نمک و فلفل نخور