ورزش ورزش ورزش تغذیه مناسب . حذف شیرینی حذف فست فود و حذف سرخ کردنی
سلام عزیزم منم مثل شما بودم تو اینستا یه پیج هست مدرسه اصلاح سبک زندگی نیلوفر من واقعا بیشتر کارایی که گفت رو انجام دادم و عالی بود خوب شدم
من میتونم کمکتون کنم من به تازگی با گروهی آشنا شدم که چکاب بدن کاملا رایگان انجام میدن ومشاورشون کاملا رایگان هست اگر دوست دارید میتونم براتون وقت رزو کنم اینم آیدی روبیکام هست خوشحال میشم بیایین @N1325_3
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.