پیاده روی ،اسکات زدن ،ورزش بارداری،شیاف گل مغربی,رابطه بدون جلوگیری،پله نوردی...
باید پیاده روی کنید .پله برید .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.