سلام خانمای گل من ۳۵هفتم بچم ریزه همش ۱۸۰۰گرمه چیکار کنم وزن بگیره توروخدا کمکم کنید خیلی میترسم

بخدا خیلی میترسم بچم وزنش کم باشه من همش خوابم اصلا دوست ندارم بیدارشم 😭

از همتون تشکر میکنم 🌷🌷

سلام عزیزم پودر لیدی میل بهت میده با چند تا مکمل و غذا هم سعی کن تخم مرغ آب پز گوشت مرغ و کباب بخوری زود وزن میگیره تا ۳۸ هفته وقت داری خیالت راحت خوب میشه

سویق گندم خیلی برای وزن دهی خوبه یا به صورت توپک درست کن با عسل ، ارده یا شیره یا پفک هاشو بخر من بچم تو یه ماه دو کیلو وزن گرفت

بخدا دارم دق میکنم

بستنی روزی یکی اگ قند نداری
آبگوشت حلیم حریره
مغزیجات و از این شیرخشکا بارداریم بخور عزیزم

حلیم ،کله پاچه ،بستنی ،کباب مرغ و گوشت ،قارچ کبابی ، تخم مرغ آب پز ،آجیل خام ،شیر،موز
و هررر چیزی ک پروتیین داره استفاده کن این چند‌وقت حسابی
البته فک کنم دکترتم باید برات مکمل بنویسه ک زود تر وزن بگیره نینی❤️

پودر لیدی میل من میخورم وزن بچه منم کمه

خانوما هر روز یه لیوان این معجونو بخورید :شیر موز چندتا بادوم هندی چندعدد پسته و بادام درختی و دو تا خرما بریزید مخلوط کن -صبحانه هر روز یدونه تخم مرغ بخورید-بعد برنج کم بخور ولی مرغ و ماهی گوشت بیشتر بخور -کباب کوبیده و ابگوشتم خیلی خوبه واسه وزن بچه -گردو و خرما هم به عنوان میان وعده

ترس که نداره عزیزم تغذیه ت درست کن بزرگ میشه سرم غذایی برات ننوشت؟ روزی 4 لیوان شیر بخور گوشت ماهیچه و فیله و سینه مرغ و ماهی از صبح تا شب فقط بخور کوچولو کوچولو ولی تند تند حبوبات میگن خوبه تخم مرغ روزی دوتا من به زور میخورم مولتی و امگا3 یادت نره

اگر قند نداری هر روز بستنی بخور. گوشت کبابی. مرغ کبابی. حلیم_تخم مرغ اینا خوبه

میگن تخم مرغ واسه زردی بچه بده نباید بخوری بخصوص الان که فصل گرماست

تخم مرغ ابپز . بستنی وانیلی . مغزیجات . شیر . حلیم بخور

حلیم فرنی ،حبوبات،گوشت مرغ کبابی،بستنی
لیدی میل، ترومام که اینارو باید دکترت تجویز کنه یا از داروخونه بگیری آزادن

عزیزم اول دکتر باید برات مکمل تجویز کنه
خوردن پروتئین هم خوبه مثل تخم مرغ سینه مرغ ماهی میگو
خرما
مغزیجات