سلام گل مامانا
میگم برای پیشگیری از ترک شکم از چند هفته باید دست به کار شد و اینکه چه روغنی بنظرتون خوبه؟ شبی یکبار روغن بزنی کافیه؟

من چیزی نزدم تا حالا خداروشکر فعلا ترک ندارم دکترم گفت روغن زیتون بزن

من تقریبا از ۱۲ هفته هر شب روغن زیتون بدون بو میرنم دیگه نمی دونم تاثیر داره یانه ،دکترم گفت بایو اویل خوبه اما رفتم داروخانه نداشت

هر چی زودتر بهتر ولی از ۳۴ هفته اینطورا ترک میخوره

من دارم كرم ماستلا ميزنم
واي به نظرم چرب كن حتما

ژنتیکیه میگن هرکاری کنی بخاد ترک بخوره میخوره منم پرسیدم گفتن روغن زیتون بزن

من فقط روغن بادام شیرین استفاده میکنم تا الان که ترک نخورده
ظهر ها چربش میکنم

منم تنبلیم میاد بزنم🥲😑