خانوما چیکار کنم شیرم بیاد نوک نددره سینم بچم بستری گفتن بدوش خیای درد میونه

با سرنگ نوک سینتو بکش تا نوک به وجود بیاد

برا منم خیلی درد داشت ولی چاره ای نیس

باید تحمل کنی تا سوراخ های سینت باز بشه بعدش راحت میشی تحمل کن هر جوری هست بگو یکی برات ماساژ بده تا باز شه

کرم بزن سینتو ماساژ بده بعد حاله رو تو دستات بگیر فشار بده بیار رو به نوک سینه کامل خالی میشه
اگرم نه شیر دوش بگیر

باید با شیر دوش بکشی شیرشو. زیر دوش ابگرم ماساژ بدی. کیسه ابگرم بذاری
تا شید دوش نزنی نمیاد