لبنیات ممنوع حبوبات ممنوع نوشابه دلستر ماست ممنوع چایی ممنوع فقط سوپ ماهیچه و کباب برگ برنج با زعفران و جوجه زیاد بخور
همه چی.پنیرم پنیرلیقوان میخورم. کره ام گیاهی
میان وعده ها که همش میوه
صبحونه ام عسل یا تخم مرغ یا ارده شیره یا کره کنجد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.