چرا هیچوقت بچه هام زود نخوابیدن 🫤
اگه یازده یا دوازده میخوابونم در حد چرته بیدار میشن و بازم تا صبح 😐👺

اصلا نزار بعد از ساعت ۸ شب بخوابند خسته کن بزار خودشون بخوان بخوابند

بچه های من از 12میخوابن تا صب
چونکه ما از ساعت ۱۱ لامپا رو خاموش میکنیم فقط ی لامب برای کمی روشنی روشن میزاریم .سیرشون میکنیم چه باشیر چه یا غذا.دیگه نزدیکای ۱۲میخوابن تا صب‌.ماهم همین که میخوابن دیگه هیچ
سرو صدایی نمی‌کنیم.صب هم بیدار میشن شیر میخورن و میخوابن.
اگه شبا موقع خوابن خونه رو تا حدی تاریک کنید و جاهارو پهن کنید و به بچه بفهمونید که وقت خوابه وقبلش بهشون غذا داده باشین.و بعد باهاشون بازی کنید وقت بزارید بچه می‌خوابه
فقط باید وقتی می‌خوابه سیر باشه چه با شیر چه با غذا.بچه گشنش باشه بیدار میشه.

چجوری دوتا رو باهم میخوابونی همزمان خداقوت واقعا🤚❤️

وای آیهانم ساعت یازده یه چرت میزنه بلند میشه تا ساعت دو یا ۲ونیم بیداره البته من همسرم شبا دیر میاد تا ما بخوابیم ساعت نزدیکای یک شده برا همین خوابش تنظیم نیست

منم تو ام
دقیقا الان پسرم ساعت ۱۲ ی چرت ی ساعته زد پاشد الان دیگه تا سه ب بعد بیداره😩😢 هر شب همینههههههه