مامانای شیرده بیاین کمکتون کنم برا رفلاکس بچتون ک دعام کنید😍خودم‌امتحان کردم تاثیر داشت زیر پست درج میکنم اعلام حضور کنید

من زوووود بگو که داغونم از رفلاکس🥲🥲

✌️✌️✌️✌️✌️

کو کجاس ببینم 😕😂

حاضر

نوشابه و دلستر هم حذف کنین غذاهای رب دار مثل آبگوشت ایناهم حذف غذاهای زیاد چرب نخورین سوپ و اش و حلیم هم اصلا نخورین با رعایت همینا رفلاکس بچم خوب شد

کلپوره هم خیلی تلخه هفته ای یکبار اندازه نصف استکان دم کردشو بخورین از خارخاسک بهتره

و زنیان هم بعد غذا میتونین بخورین اسیابم میتونین بکنین اینو من دمنوش نمیکنم

اولین چیز شفا بخش دمنوش خارخاسک ک خودتون بخورین بعد غذا و ناشتا صبحا خیلییی تاثیر داره یعنی امتحان کردم ک میگم بعضیا میجوشونن تو بطری تو یخچال اندازه دو سه روز مصرفشون من چون تلخ میشه دم کردشو میخورم
میتونین از عطاری ها تهیع کنین