سلام چطورین؟
من از بعد زایمان خیلی کمردرد بدی گرفتم.پایین کمرم گود شده انگار. ستون فقراتم از بالا تا پایین تیر میکشه. کسی تجربه ای داره برای درمانش؟
خیلیم ضعف دارم و هنوز انرژیم برنگشته از بعد زایمان. قبلا خیلی سرحال تر و پرانرژی تر بودم. نمیدونم چیز خمراکی هست که بگیرم بخورم؟ آخه‌این مدت تغذیه ام خیلی خوب نبوده. شیر خودمم میدم به ماهور

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط