سلام مامانا ۳ ماهه زایمان کردم کمرم از بعد زایمان از بالا حالت درد قولنج دارم تا پایین ک دیسک کمره
وقتی رو زمین یا تشک غیر طبی میخوابم بدتر میشه
فقط طبی خوبش میکنه
بنظرتون تا کی دردش هست؟ کسی اینجوری بوده؟

سلام عزیزم بخاطره شرایط بدی که تو بیمارستان داری هست عضلات بدنت گرفته اگه تونستی حتما دوش آب گرم بگیر بعد به همسرت بگو بیاد و برات با روغن عضلاتت جایی که درد داری رو ماساژ بده تا خوب بشی بعدم دوباره دوش آب گرم بگیر از حمام که اومدی بدنتو گرم نگهدار تا قشنگ خشک بشه تنت

مال من میزنه ب پام دولا راه میرم

سزارین بودی منم همین مشکل و دارم