سلام مامانا، دکترم بهم یه کپسول داده که هم ویتامین د3 داره هم کلسیم، مرکز بهداشت هم بهم ویتامین د3 1000 داده، بنظرتون باید ویتامین د3 ایی ک مرکز بعداشت داده رو قطع کنم؟ من دو هفته ایی هست دوتاشو میخورم امروز دیدم رو قرص کلسیم نوشته کلسیم +ویتامین د
چیکار کنم بنظرتون؟؟؟

فک کنم ویتامین د۳ که تو کلسیم هست به اندازه کافی نباشه
منم هم کلسیمم داره هم جدا میخورم

نه عزیزم بخورین مقدار ویتامین دی این قرصا کمه

قرص های بهداشت معمولیه اینایی ک دکتر میده خوبه همونارو بخوری کافیه

منم همینطورم ولی فقط کلسیم رومیخورم‌چون دکتر مولتی ویتامینم واسم نوشته که باز ویتامین د داره دیگه مال بهداشت رو نخوردم