غذای کمکی برای نوزاد 6 ماهه و بزرگتر
از آنجایی که قبل از 6 ماهگی آنزیم های گوارشی در بدن نوزاد کامل نشده اند، خوردن غذا تا قبل از این سن ممکن است برای آنها مشکلات جدی گوارشی را به وجود آورد. لذا غذاهایی مثل فرنی و حریره بادام برای شروع غذا خوردن کودک مناسب تر است، زیرا این غذاها سریع تر هضم شده و آبدار هستند. همچنین لازم است در ابتدا آبی که به نوزاد داده می‌شود جوشیده و سرد شده باشد، زیرا آب معمولی دارای سدیم است که اشتهای کودک را کم می‌کند

۱ پاسخ

شروع کردن غذای کمکی برای کودک
به توصیه متخصصان، بهترین سن برای شروع غذای کمکی برای نوزاد، پس از 6 ماهگی او است. البته نکته لازم به ذکر این است که در این زمان تغذیه کودک با شیر مادر حذف نمی‌شود و حتی ممکن است لازم باشد دفعات شیردهی افزایش پیدا کند. برای شروع کردن غذای کمکی در ابتدا از یک قاشق چای خوری فرنی یا حریره در روز شروع کنید و در صورت نیاز از آب جوشیده سرد شده نیز غافل نشوید
مفید بود لایک کنید

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد

سوال های مرتبط

مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد حریره بادام بدهیم؟

 زمان شروع مصرف حریره بادام به عنوان غذای کمکی برای نوزاد از ۶ ماهگی است
اما برخی مادران از این غذای کمکی برای نوزاد ۴ ماهه یا ۵ ماهه هم استفاده می‌کنند اما پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است کودک تا ۶ ماهگی فقط از شیر مادر استفاده کنند.👼🏻🥼
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
❌️نکات مهم شروع غذای کمکی:
✅️شروع غذای کمکی بین ۴ تا ۶ ماهگی
در ابتدا باید برنامه و قانون شروع غذای کمکی به کودک را فرا بگیرید .
✅️ بهتر است اولین وعده غذایی کودک شما با ۱ یا ۲ قاشق مرباخوری پوره سبزیجات شروع شود.
✅️از مقادیر بسیار کم غذای کمکی شروع کنید و مراقب کوچک ترین علائم حساسیت غذایی باشید .
این علائم شامل : حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال ، تنگی نفس یا تورم صورت است .
در صورت مشاهده این علائم نیازمند مشاوره تخصصی هستید.
✅️باشروع تغذیه کمکی شیرخـواراحتیاج به آب جوشیده ســردشده دارد.روزهای اول کمتــرو به تدریج که غذا بیشترمی شود احتیاج زیادتر می شود.
⛔️غذای سال اول شیرخوار شیرین ، ترش و ادویه های تند و زیاد نباشد.
⛔️آب معدنی به دلیل داشتن مواد معدنی برای نوزاد مضر است زیرا کلیه نوزاد کوچک است و هنوز آنقدر رشد نکرده تا قدرت دفع این مواد معدنی را داشته باشد .
⛔️همچنین استفاده از آب معدنی برای نوزادان می‌تواند باعث یک عارضه ی کمیاب ولی بسیار خطرناک به نام مسمومیت آب شود که در این وضعیت نوشیدن آب زیاد باعث از دست رفتن سدیم از طریق کلیه‌ها و خطرات جدی برای نوزاد می‌شود.

#غذای_کمکی
👶🏻🍼 @Bab_yfood
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرادعشق مامان بابا💙🤱🏻 مامان مهرادعشق مامان بابا💙🤱🏻 ۴ ماهگی
رنگهای که بی اشتها میکنه کودک رو

رنگ آبی اشتهای انسان‌ها را سرکوب می‌کند. این مسئله به این دلیل است که به غیر از بلوبری، انگور فرنگی، بادمجان و سیب‌زمینی عجیب بنفش- آبی، رنگ آبی برای ما غیرطبیعی به نظر می‌رسد.

اجداد ما در گذشته از خوردن خوراکی‌های با رنگ آبی، بنفش یا سیاه بودند اجتناب می‌کردند زیرا این رنگ‌ها را نشانه‌ای از احتمال سمی بودن غذاها می‌دانستند. به احتمال زیاد، این نشانه‌های مرتبط با رنگ‌ها همچنان با ما باقی‌مانده است. وقتی چراغ آبی در یخچال قرار داده، رنگ اتاق کودک یا اتاق خواب او آبی آسمونی باشد یا غذای کودک به رنگ آبی باشد باعث می‌شود که اشتهای او کاهش پیدا کند.

سوال دیگری که در ارتباط با تاثیر رنگ بر اشتهای کودک پیش می‌آید این است که چه رنگ‌های دیگری می‌توانند اشتهای کودکان را تغییر دهند؟ مطالعات نشان می‌دهند همانند رنگ آبی، رنگ صورتی نیز می‌تواند اشتها را سرکوب کند. اگرچه تا حدودی غیرطبیعی است اما رنگ صورتی اغلب با گوشت خام یا مواد نگهدارنده مصنوعی ارتباط پیدا می‌کند. خاکستری یکی دیگر از رنگ‌هایی است که ما آن را به طور طبیعی ناخوشایند می‌دانیم. رنگ قهوه‌ای نیز همینطور است و می‌تواند اشتها و اشتیاق کودک به غذا خوردن را به سرعت سرکوب کند زیرا با غذای سوخته ارتباط دارد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرادعشق مامان بابا💙🤱🏻 مامان مهرادعشق مامان بابا💙🤱🏻 ۴ ماهگی
برای شروع کمکی از غلاتی مانند برنج استفاده کنید، چون هضم کردن آن برای نوزاد راحت است. برنج اولین گروه غذایی نوزاد محسوب می‌شود. در پایان چهار ماهگی تا شش ماهگی زمان شروع غذای کمکی نیمه جامد نوزاد است. لعاب برنج بهترین غذای کمکی نوزاد بوده که برای اولین باید به او بدهید


😢😢😢😢بدم ندم مسله این است در چهار ماهگی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۷ ماهگی
16 هفته و 3 روزه



برای آغاز غذای کمکی به کودک به چه توصیه های باید توجه کرد؟



پس از گذشت چند هفته، کودک علائمی مبنی بر آمادگی برای خوردن غذای جامد از خود نشان می دهد. ممکن است همیشه گرسنه باشد و به نظر برسد شیر به تنهایی او را سیر نمی کند، او شبها برای شیر خوردن از خواب بیدار می شود در حالی که قبلا تمام طول شب می خوابید. شاید مادران دیگر که نوزاد هم سن شما دارند، شروع به تغذیه غذای کمکی کرده باشند، اما شما مطمئن نیستید که این کار را انجام دهید یا خیر؟ ممکن است مادر شما بگوید خیلی زودتر به شما غذا داده و هیچ مشکلی برای شما بوجود نیامده! همه این عوامل باعث می شوند که شما تشویق شوید و خیلی زود غذا دادن به کودک را آغاز کنید ولی آیا این سن مناسبی است؟ یا باید کمی صبر کنید؟



آکادمی پزشکان متخصص اطفال آمریکا و سازمان بهداشت جهانی توصیه می کنند برای غذای کمکی دادن به کودک باید صبر کرد. آنها معتقدند شیر مادر یا شیر خشک برای شش ماه اول تولد کودک کافی است. دلایل عملی برای منتظر ماندن مادر تا شش ماهگی به قرار زیر است:



در شش ماهگی او می تواند روی صندلی های بلند مخصوص کودک بنشیند، از قاشق استفاده کند یا می تواند غذا را با دست خود برداشته و در دهان خود قرار دهد که همه این مسائل فرآیند غذا دادن به کودک را بسیار آسان تر می کند. گرچه بسیاری از کارشناسان با صبر کردن تا شش ماهگی مخالف هستند. شواهدی از رشد بدن کودک وجود دارد که نشان می دهد ندادن غذا خطر فقر آهن و بروز حساسیت را در بدن کودک افزایش می دهد. آنها دریافته اند منبع آهن بدن کودک در شش ماهگی کاهش می یابد بنابراین اگر رژیم غذایی او در این سن فقط پوره میوه و سبزیجات باشد آهن بدن او به طور کامل تامین نمی شود./
مامان محمد مامان محمد ۶ ماهگی
✅از چه زمانی می‌توانم به کودکم غذای جامد بدهم؟👇

به عنوان اولین نکته یادتان باشد که آمادگی هر کودک برای غذای جامد به سرعت رشدش بستگی دارد، که ممکن است با سایر کودکان متفاوت باشد:

✔️آیا کودک شما می‌تواند سرش را نگه دارد؟ برای آن که بتوانید به او غذا بدهید، لازم است او را در جای مناسبی بنشانید و او باید بتواند سرش را کنترل کند.

✔️وقتی غذا را به طرف دهانش می‌برید آیا دهانش را باز می‌کند؟ یکی از نشانه‌های آمادگی او برای غذای جامد این است که نسبت به غذا اشتیاق نشان می‌دهد. مثلاً وقتی خودتان غذا می‌خورید به نظر می‌رسد او هم دوست دارد غذا بخورد.

✔️آیا می‌تواند غذا را در دهانش نگه دارد و آن را قورت بدهد؟ اگر یک قاشق حریره در دهان کودک چندماهه‌تان بگذارید، ممکن است نتواند آن را به طرف حنجره‌اش ببرد و قورت بدهد، و به جایش غذا از دهانش بیرون بریزد و از چانه‌اش روی لباسش بچکد.

✔️آیا جثه‌اش به حد کافی بزرگ شده است؟ به عنوان یک قاعده کلی گفته می‌شود که وقتی وزن کودک به دو برابر وزن زمان تولدش رسید یا وزنش ۶ کیلو یا بیشتر شد، کودک دیر یا زود برای خوردن غذای جامد آمادگی پیدا می‌کند.
مامان مهرسام🤍 مامان مهرسام🤍 ۷ ماهگی
اگر شما به این نتیجه رسیده اید که سن نوزاد برای خوردن غذا مناسب است، به دنبال بهترین راه باشید تا خاطره اولین روز به شما و او کمک کند که از غذا خوردن تجربه لذت بخشی داشته باشید و او را برای امتحان کردن طعم های جدید تشویق کند. زمانی را برای این کار انتخاب کنید که او به طور کامل سر حال باشد و احساس گرسنگی نکند زیرا همین مسئله موجب ناراحتی او می شود همچنین بلافاصله پس از شیر خوردن او نیز نباشد، به بطورمعمول حدود یک ساعت یا کمی بیشتر پس از شیرخوردن زمان مناسبی برای شروع غذا دادن به اوست. او را روی صندلی غذا یا صندلی مخصوص خودش قرار دهید و برای اینکه به مدت طولانی روی صندلی ننشیند همه چیز را از قبل آماده کنید. شروع غذای کمکی با فرنی و حریره بادام است.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
فواید دادن جو دوسر به نوزادان
جو دوسر سرشار از مواد مغذی و فواید سلامتی مخصوصا برای نوزادان است. در زیر به برخی از این فواید اشاره می‌کنیم:

1. رشد استخوانی و عملکرد عصبی

جو دوسر سرشار از موادمعدنی مانند کلسیم، آهن، روی، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است، که برای رشد نوزاد ضروری است. در زیر به خلاصه‌ای از نقش هر کدام از این مواد معدنی در رشد نوزاد اشاره کرده‌ایم.

• کلسیم و پتاسیم باعث استحکام استخوان‌ها می‌شوند. بنابرای نوزاد استخوان‌های قوی خواهد داشت.

• آهن، سطح هموگلوبین خون را ثابت نگه می‌دارد و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند.

• پتاسیم و سدیم در عملکرد سیستم عصبی انسان نقش دارد.

• منیزیم به تولید انرژی و سلامت دندان‌ها و استخوان‌‌های نوزاد کمک می‌کند.

2. ایجاد رشد سالم می‌کند

وجود ویتامین‌هایی مانند فولات (اسیدفولیک)، ویتامین B6، K، E، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین در جو دوسر، این ماده غذایی را به یکی از مکمل‌های ضروری رشد و نمو نوزاد تبدیل کرده است.

3. خطر حمله رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد

جو دوسر سرشار از آنتی‌اکسیدان است که خطر حمله رادیکال‌های آزاد در بدن را کاهش می‌دهد. بنابراین بخش مهمی از رژیم غذایی نوزاد به شمار می‌رود.

4. انرژی تولید می‌کند

هر ۱۰۰ گرم جو دوسر، حدود ۴۰۰ کیلوکالری برای نوزاد انرژی تولید می‌کند. این انرژی برای مرحله رشد و نمو نوزاد ضروری است، زیرا باعث جهش رشد آنها می‌شود.

5. هضم غذا را آسان می‌کند

جو دوسر سرشار از فیبر غذایی است که نقش مهمی در عملکرد روده‌‌ها دارد. به دلیل اینکه سیستم گوارشی نوزاد در حال کامل شدن است، جو دوسر بدون اینکه فشاری بر سیستم گوارشی نوزاد آورد، به عمل هضم کمک می‌کند.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
#سخنی_با_مادران❤

آیا نوزاد شما برای شروع غذای کمکی آمادگی دارد؟
برای شروع غذای کمکی باید به وضعیت نوزاد خود توجه بکنید
بیشتر نوزادان بین پنج تا شش ماهگی علائم آمادگی برای غذاهای متنوع را نشان می دهند که شامل موارد زیر است 👇
💢داشتن کنترل خوب سر : حتی اگر نوزاد نمی تواند بنشیند اما باید بتواند سر خود را نگه دارد تا مواد غذایی جامد را شروع کند

💢قادر به نشستن با پشتیبانی هستند

💢وزنشان حداقل دوبرابر زمان تولد شده است .(حداقل ۶ کیلو گرم شده است )

💢عدم پس زدن غریزی با زبان :این رفلکس باعث می شود زبان کودک به صورت اتوماتیک غذا را دهان بیرون بفرستد و این به معنای جلو گیری از خفگی است

💢نشان دادن علاقه خود برای چشیدن غذا: وقتی نوزاد شما هنگام غذا خوردن به شما خیره میشود وسعی دارد غذای شما را بگیرد نشانه ی خوبی برای شروع غذای کمکی است
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد صدرا مامان محمد صدرا ۴ ماهگی
⭕️از چه سنی می‌توان به کودک خرمالو داد؟

🔸اگر سوال شما این است که از چه سنی می‌توان به کودک خرمالو داد، لازم است بدانید زمان معرفی این میوه به کودک از 10 ماهگی است.
🔸احتمال حساسیت کودکان به این میوه کم است اما خرمالو یک میوه سرد است و به سیستم گوارشی بچه ها در این سن آسیب می رساند و همچنین بسیار خوش‌طعم است بنابراین خرمالو برای کودک ده ماهه مجاز است.

#خرمالو
📚 صفحه مادرخوب
👨‍👩‍👧@bardari_tavallod
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
#غذای کمکی کودک را چگونه شروع کنم ؟


در ۶ ماه اول تولد کودک فقط از شیر مادر تغذیه کرده است و دستگاه گوارشی بدن او هنوز به غذای دیگری عادت ندارد پس برای شروع غذای کمکی لازم است که در ابتدا از میزان کم‌غذای کمکی استفاده کنیم تا برای کودک مشکلی پیش نیاید .


میزان غذای کمکی :


هر غذای کمکی که برای کودک شروع می‌کنیم باید در روز با یک قاشق شروع کنیم روزهای بعد تعداد قاشق‌های غذای کمکی را زیاد می‌کنیم تا در طول ۱۰ روزبه ۱۲ قاشق برسد و بدن کودک کم‌کم به آن غذای کمکی عادت کند .

برای اضافه کردن هر نوع غذای کمکی به برنامه غذایی کودک به همین شکل باید با صبر و حوصله پیش برویم تا بدن کودک به همه مواد غذایی کمکی عادت کند و دچار ناراحتی‌های گوارشی نشود .

برای اضافه کردن زرده تخم‌مرغ به برنامه غذای کمکی کودک برای روز اول به میزان یک نخود ،زرده تخم‌مرغ را به کودک می‌دهیم و این میزان را در طی روزهای هفته زیاد می‌کنیم تا زمانی که یک زرده تخم‌مرغ کامل به کودک بدهیم .
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
آیا دادن جو دوسر به نوزاد مفید است؟
جو دوسر به دلیل غنی بودن از موادمعدنی، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان، ماده غذایی مفیدی برای نوزادان است. همچنین منبع عالی انرژی برای نوزاد شماست. جو دوسر به هضم غذا کمک می‌کند و در مقایسه با برنج بسیار سبک‌تر است. جو دوسر به عنوان تنها غلاتی شناخته می‌شود که کمترین حساسیت را برای نوزادان ایجاد می‌کند. برای پیشگیری از هرنوع حساسیت، بهتر است قبل از شروع مواد غذایی جدید، با پزشک اطفال مشورت کنید.
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
🔹 کاهش درد دندان درآوردن نوزاد

🔻آیا دندان درآوردن نوزاد سبب بی خوابی شما شده است؟ خستگی و گریه های مکرر سبب می شود، فرایند دندان درآوردن نوزاد فرایند بسیار سختی برای والدین و نوزاد به شمار آید. ابتدا ممکن است این پرسش ذهن شما را مشغول کرده باشد که دندان درآوردن نوزاد از چند ماهگی است؟ باید پاسخ داد زمان مناسب برای دندان درآوردن نوزاد متغیر می باشد، اما اغلب نوزادان تا 6 ماهگی آغاز به دندان درآوردن می کنند. ترتیب دندان درآوردن نوزادان به این صورت است که ابتدا دو دندان جلویی از پایین مشخص می گردند و سپس دو دندان جلویی از بالا پدیدار می شوند.

🔵 اگر فرایند دندان درآوردن نوزاد ناراحت کننده و سخت باشد، می توانید نکات زیر را در نظر داشته باشید:

1️⃣لثه های نوزاد را مالش دهید
2️⃣لثه ها را خنک نگاه دارید
3️⃣از غذاهای سفت استفاده کنید
4️⃣بزاق آویزان شده طفل را پاک کنید
5️⃣می توانید درمان های غیر نسخه ای را امتحان کنید.
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
🔻⁣اولین میوه ها برای نوزاد

🔹از میوه هایی که به راحتی قابل هضم هستند، شروع کنید.

⁣🔹سیب رنده شده منبع تغذیه ای از ویتامین C است که به بدن کودک شما کمک می کند تا آهن را جذب کرده و یک سیستم ایمنی سالم داشته باشد. سیب همچنین حاوی فیبر است، که باعث کم شدن علائم یبوست در کودک میشود.

⁣🔹موز له شده دوز سالمی از پتاسیم را دارد که عملکرد عضلانی و قلب را بهبود می بخشد.

⁣🔹هلو نیز غنی از فیبر، ویتامین C ویتامین A و مواد مغذی است که سلامت و بینایی را بهبود می بخشد و باعث تشکیل سلول های سفید خون می شود.

⁣🔹گلابی و زردآلو میوه هایی هستند که به راحتی قابل هضم می باشند.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گیلاس مامان مامان گیلاس مامان ۷ ماهگی
یکی از ساده ترین غذاهای کمکی برای نوزاد حریره بادام است اکثر مادران به تهیه این غذا به عنوان غذای کمکی نوزاد خود فکر می‌کنند.



مواد اولیه مورد نیاز در تهیه حریره بادام شامل موارد زیر است:

6 عدد بادام

2 قاشق سوپ خوری آرد برنج

یک استکان یا حدود 60 میلی لیتر شیر پاستوریزه

1 قاشق چای خوری شکر

نصف استکان یا حدود 30 میلی لیتر آب



دستور پخت حریره بادام: در ابتدا با قرار دادن بادام ها در آب جوش برای 30 ثانیه و سپس قرار دادن آنها در آب سرد، پوست آنها را بگیرید. بادام های پوست کنده را با آب و شکر در مخلوط کن بریزید تا شیر بادام حاصل شود. این مخلوط را حدود 20 دقیقه روی شعله ملایم گاز بپزید و مداو به هم بزنید. آرد برنج را در شیر سرد حل کرده و به محتویات ظرف در حال پخت اضافه کنید و به صورت مداوم آن را هم بزنید تا به قوامی مثل ماست برسد. پس از این که حریره بادام شما آماده شد، می‌توانید اضافه آن را تا 2 روز در یخچال نگهداری کنید.
مفید بود لایک کن
مشاهده ۱ پاسخ دیگر