کم بود آهن
دفع پروتین
عفونت ادراری
دارم چی بخورم و چیکارکنم بهترشم

برای کمبود آهن ،چای قهوه نسکافه نخور
هر روز پسته و مویز و مغزیجات بخور
اسفناج هم خوبه
گوشت قرمز بخور

منم مث شما بودم عفونت ادراریت باعث دفع پروتین شده به من سفکسیم ۴۰۰داد
کم بود اهن هم قرص اهنتو ک داده یکهفته بخوری خوب میشه

من برای کمبود آهن شبی دوتا قرص فروفورت میخورم
برای عفونتم دکترم سفالکسین بهم داد

برای کم بودن اهن باید قرص بخوری مث ففول یا فریفورت...برای عفونت ادراری سفیکسیم ۴۰۰

عدسی هم بخور برا کم خونی♥️

برا عفونت هم چند روز با دامن و بدون شورت بگرد تو خونه بزار خود به خود حل بشه

برا کمبود آهن قرص آهن بخور دفع پروتئین نمیدانم عفونت ادراری فقط آب فراوان جوابه

برای پروتین ادراری نمک و فست فود نخور پاهاتو بالاتر از سطح بدنت نگه دار