سلام خانما دکتر گفته دفع پروتین دارم چی باید رعایت کنم یا بخورم؟لطفا اگ میدونین بگین😢

خدایا به بزرگیت قسم کمک کن تمام مادرا بچه شون رو سالم و سلامت بغل بگیرن
به حق امام رضا کمک کن تمام چشم انتظارا دامنشون سبز بشه
خدایا خودت به همه استراحت مطلقی ها و بارداری های سخت و پر خطر کمک کن
به حق این ایام عزیز
به نیت همه من نذر میکنم و میخونم
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد
بسم الله الرحمن الرحیم
امن یجیب مضطره اذا دعا و یکشف السو

قند و شکر مصنوعی
نون سفید و ماکارانی
کیک و بیسکوییت و آبمیوه های شرکتی
یه سری میوه ها اینا باید کم شه

فقط حواست به مصرف نمکت باشه هیچ چیزی رعایتی نداره مصرف پروتینتم ببر بالا اگه خدایی نکرده دفع پروتئینت خیلی بالاباشه بستری میکنن

دفع پروتئین باشه مگه نباید تحت نظر بستری باشی ؟!

مواظب فشارت باش نباید از یازده و اینا بالاتر بره نمک و چیزای روغنی نخور

پیاده روی روزانه حداکثر تا یک ربع
قند و شکر و نمک هم خیلی کم کن

سلام علایمت چی بود
نمکو حذف کن