سلام خانما من تهوعم شروع شده تازه هیچی نمیتونم بخورم چیکارکنم توروخدا راهنمایی کنید نگرانم هیجی نخورم

تازه اولشه دختر یکم سخته داره ولی نهایت تا هفته ۱۰ بهتر میشی منم پدرم در اومد مردم و زنده شدم
ولی قبل از اینکه صبح بلند بشی نون سوخاری ،بیسکوییت ترد،،چوبشور حتما بخور
شب قبل خواب اصلا آب نخور چیزای آبکی سعی کن نخوری که معده رو پر نکنه از غذا خوردنت ۲ ساعت باید بگذره بعد دراز بکشی اینارو رعایت کن

سلام عزیزم برای تهوع بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتیین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا اهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامین B6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.

سلام روزتون بخیر بهتره موقعی که از خواب بیدار میشی بيسکوئيت نان خشک مصرف کنید که تهوع رو کم میکند

قرص متوکلوپرامید و ب۶ بخور خیلی خوب میشی

منم خیلی تهوع و ویارم زیاده تقریبا هر ۴ روز سرم وصل میکنم؛ هم آب بدنم تامین میشه هم دارو ضد تهوع و ب کمپلکس که میریزن خوبه خوب میشم

سلام من میلم ب چیزی نمی‌کشه ینی ضعف میکنم ولی نمیدونم دلم چی میخاد😂

به بخور عزیزم حالا یا دونه به دم کن یا به خشک از آجیل فروشی ها جایی که میوه خشک دارن بخر

من هنوزم اینجوریم🥺