پیشنهاد شام بدید صبحانه تخم مرغ ابپز خورده ناهار هم کباب مرغ میان وعده صبح هم شیرموز حالا نمیدونم شام چی درست کنم براش

هیچی دیگه فوله فوله😂🤣😁

کته سیب زمینی با کره دختر من خیلی دوست داره

ماکارونی با گوشت چرخی یا حلیم با بلغور گندم

چ جالب ک اینطوری دقیق برنامه غذایی داره هرروز اینطوره؟بچه ت تپل؟

کته خوبه
بنظرم تامینه😂

والا من باشم تا دو روز دیگه هیچی نمیخورم🤣

عدسی
کوکو

آبگوشت،لوبیا یا عدس پلو،کوکو ماش یا عدس،

شیر موز با لیوان بهش میدی یا شیشه
با شیر پاستوریزه درست میکنی؟
شام انواع کوکوها و کتلت ها
کتلت ماش یا عدس یا شامی کباب بده

عدسی
آبگوشت
سوپ
استانبولی