سلام عزیزان شماهایی که ۸ و ۹ ماهتون هست تو بارداریتون چقدر وزن اضافه کردید؟
من هفته ۱۵ هستم نهایت ۱ کیلو شاید کمتر وزن اضافه کردم
نمیدونم طبیعیه یا نه
خیلی کم نیست؟

سلام من خودم اضافه وزن داشتم الان تا اخربارداری دکترگفته ۵کیلوباید اضافه کنی رژیم بارداری میخام‌بگیرم

منم تا الان هیچی اضافه نکردم

من هنوز یه کیلو کم دارم که به وزن قبل بارداری برسم😐

شماها ورزش های دوران بارداری رو انجام میدید؟

من تا دوازدع هفت یک کیلو
دیگه اضاف نکردم

عزیزم من
تا۱۵هفته ۲کیلووزنم کم کردم تازه ۸۰۰گرم اضافه کردم

پس من چی که ۴ کیلو کم کردم و هنوز به وزن قبل بارداریمم نرسیدم😐

نه قربونت وزن گیری و ورم بیشتر ماه های اخره

منم 1کیلوونیم