خانوما من‌اول بارداری ۵۳ ونیم بودم دوهفته پیش ۶۴۸۰۰ بودم الانم ۶۶ هستم خیلی بالا رفته چون بهداشت میگ خیلی زیاده ؟؟؟

ن بابا خوبه ...من تا ۲۰ کیلو هم دیدم زیاد شدن...من ۴۳بودم شدم ۵۳☹

من ک ۲۰ کیلو چاق شدم بهداشت میرم ی جوری میرسونن برنامه غذای میدن منم میگم باشه برمیگردم
چون میدونم ورمه بعدش لاغر میکنم

منم دفعه پیش رفتم بهداشت گفت وزنت یک کیلو زیاده منم اومدم قرصاموقطع کردم این دفعه که رفتم گفت خوبه منم همه میگن شکمت خیلی کوچیکه اصلا به ۸ماه نمیخوری پس فردا میخام برم سونووزن یکم نگرانم کاش وزنش کم نباشه دیگه غول مرحله آخرم رد کنیم

من قبل بارداری۸۴بودم شدم ۹۴میگفت خیلی زیاد شدی

من اوایل بارداری ۵۳بودم
الان شدم ۶۰
توخوبی ک خواهر.

منم مث شما قبلش ۵۲بودم الان شدم۶۶😫😫😫

خوبه عزیزم
من با وزن ۸۴ باردار شدم دکترم گفت ۱۱ کیلو اضافه کن
شما که وزنت نرمال فک کنم تا ۱۶ کیلو جا داشته باشی
چون اضافه وزن بارداری بستگی به وزن قبل زایمان داره
من تو بارداری ۱بار هم بهداشت نرفتم حس میکنم استرس الکی میدن
فقط هر ماه پیش دکتر خودم میرفتم و هر چی میگفت رو رعایت میکردم

به حرفای خانه بهداشتم زیاد توجه نکن دکترت ببین چی میگه.
دکترم میگه این خانه بهداشتی ها اینقدر تو کار دکترا دخالت نکنن همه چی درست میشه

منم دقیقا مثل شمام ۱۲ ۱۳ کیلو اضافه کردم اصلنم معلوم نیست کجام اضافه شده😑😑نمیدونم چجوری میخوام کم کنم

من اوایل ۲ کیلو کم کردم شدم ۴۷.الان شدم ۵۳
اشکالی نداره گلم

هر کسی فرق داره حتی من دوتا بارداریم فرق داشت بارداری اولم ۱۲ کیلو تا روز زایمان زیاد کردم ولی اینقدر تپل و بزرگ بودم که نگو، الان ۱۶ کیلو اضافه کردم تا ۳۳ هفته ولی اصلا مثل اون موقع نیستم همه میگن فقط شکم دارم

نه عزیزم اگه دیابت و دفع پروتئین نداری خداروشکر اصلا جای نگرانی نیست..

به حرفای بهداشت خیلی توجه نکن عزیزم بدن ادما باهم فرق میکنه
بعدزایمان وقتی شیردهی انجام بشه کلی کاهش وزن پیدامیکنی
منم قبل بارداری ۵۲ بودم الان شدم نزدیک ۶۵کیلو
مهم اینه بچه وزنش مناسب باشه و تغذیه خودت هم سالم باشه

خوبه انرژی منفی نگیر عزیزم

یسسس

عزیزم به بهداشت توجه نکن کلا استرس میدن وزنت کمه میگن کمی زیاده میگن چرا زیادی منکه ماما گرفتم دیگه به بهداشت توجه نمیکنم

بهداشت گه‌ زیادی میخوره دم ب دیقه ب منم‌میگفت زیاده دیگه اصلا‌نرفتم. دکتر‌خودم‌از‌روند وزنگیریم راضی بود